D vitamini kalsiyumun normal emilimine katkıda bulunur, normal kemik ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur.
D vitamini normal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.
D vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
D vitamini çocuklarda normal büyüme ve kemik gelişimi için gereklidir.
D vitamini kas güçsüzlüğüne bağlı duruş bozukluğu riskini azaltır. Duruş bozukluğu 60 yaş ve üstü kadın ve erkeklerdeki kemik kırıkları için bir risk faktörüdür.
